Osteoporosis dianggap banyak orang sebagai penyakit tulang yang identik dengan lansia. Namun faktanya, orang dari berbagai usia beresiko menderita osteoporosis. Bagaimana cara mencegahnya? Untuk tahu…
Apa Manfaat Kalsium Bagi Tubuh?
Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia setiap hari adalah kalsium. Apa sih kalsium itu? Bagaimana kerja kalsium dalam tubuh kita? Kalsium sendiri…