Kadang, situasi mengharuskan kita pergi keluar rumah. Padahal di luar, resiko tertular Covid-19 jelas lebih besar. Lalu bagaimana cara aman pergi keluar rumah agar terhindar…
Kekurangan Vitamin D: Apa Gejalanya?
Vitamin D tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh kita. Oleh sebab itu, kita butuh asupan vitamin ini setiap hari. Penuhi kebutuhan tubuh akan vitamin ini,…
Apa Fungsi Kalsium Untuk Ibu Menyusui?
Kita memerlukan asupan kalsium agar kesehatan tulang tetap terjaga. Ibu menyusui ternyata memerlukan kalsium lebih banyak lagi dari kita. Apa fungsi kalsium untuk ibu yang…
5 Cara Menurunkan Darah Tinggi Yang Mudah Dilakukan
Tekanan darah meningkat, dan Anda baru saja mengetahuinya? Segera berkonsultasi dengan dokter, dan lakukan cara menurunkan darah tinggi yang mudah ini. Apa saja? Artikel ini…
4 Cara Mengatasi Rambut Rontok
Rambut ibarat mahkota, yang menyimbolkan kehormatan seseorang. Menjaga kesehatan rambut berarti kita sedang menjaga kehormatan diri. Ini berarti kerontokan rambut merupakan masalah serius. Lalu bagaimana…
Betulkah Sinar Matahari Mengandung Vitamin?
Selama pandemi Covid-19 ini, kita sering mendengar anjuran untuk berjemur di bawah sinar matahari untuk bantu daya tahan tubuh. Sebab banyak orang mengatakan, sinar matahari…
Makanan Organik: Kenapa Lebih Baik Dari Makanan Biasa?
Makanan organik kenapa lebih baik? Lalu, kenapa makanan organik bisa lebih sehat bagi tubuh kita? Simak artikel kami tentang makanan organik dan apa saja kelebihannya.…
Cegah Gigi Ompong Dengan Kalsium
Semakin tua usia kita, semakin besar resiko tulang keropos. Namun bukan itu saja, resiko gigi ompong juga ikut membesar. Bisakah kita mencegahnya dengan mencukupi kebutuhan…
10 Fungsi Penting Kalsium Di Dalam Tubuh
Salah satu nutrisi vital bagi tubuh manusia adalah kalsium. Simak pentingnya fungsi kalsium di dalam tubuh, agar kita selalu memperhatikan kebutuhan kalsium harian tubuh. Untuk…
Vitamin Apa Saja Yang Dibutuhkan Tulang Kita?
Tubuh kita memerlukan nutrisi dan vitamin agar tetap berfungsi normal, termasuk tulang-tulang kita. Apa saja nutrisi dan vitamin untuk tulang kita? Sudahkah kita penuhi kebutuhan…