Ada banyak suplemen kalsium yang beredar di pasaran hingga kadang membuat kita bingung mana yang terbaik. Lantas bagaimana sebenarnya memilih suplemen kalsium yang cocok untuk…
Sakit Kepala Dan Osteoporosis: Bisa Dipicu Kolesterol Tinggi!
Kolesterol merupakan zat yang dibutuhkan tubuh kita untuk bekerja. Namun jika terlalu banyak, maka kolesterol akan menimbulkan masalah kesehatan. Salah satunya sakit kepala. Apakah tingginya…
Tips Aman Pergi Keluar Rumah Saat Pandemi
Kadang, situasi mengharuskan kita pergi keluar rumah. Padahal di luar, resiko tertular Covid-19 jelas lebih besar. Lalu bagaimana cara aman pergi keluar rumah agar terhindar…
Cegah Gigi Ompong Dengan Kalsium
Semakin tua usia kita, semakin besar resiko tulang keropos. Namun bukan itu saja, resiko gigi ompong juga ikut membesar. Bisakah kita mencegahnya dengan mencukupi kebutuhan…
10 Fungsi Penting Kalsium Di Dalam Tubuh
Salah satu nutrisi vital bagi tubuh manusia adalah kalsium. Simak pentingnya fungsi kalsium di dalam tubuh, agar kita selalu memperhatikan kebutuhan kalsium harian tubuh. Untuk…
Vitamin Apa Saja Yang Dibutuhkan Tulang Kita?
Tubuh kita memerlukan nutrisi dan vitamin agar tetap berfungsi normal, termasuk tulang-tulang kita. Apa saja nutrisi dan vitamin untuk tulang kita? Sudahkah kita penuhi kebutuhan…
Inilah Sumber Kalsium Untuk Seorang Vegan
Sumber kalsium yang paling dikenal orang adalah susu hewani dan produk makanan turunannya. Namun bagaimana dengan vegetarian atau vegan, orang yang hanya mengkonsumsi sayuran saja?…
Manfaat Kalsium Bagi Kesehatan Kulit
Mineral kalsium begitu bermanfaat untuk beberapa organ tubuh agar dapat berfungsi dengan normal. Selain itu, kalsium juga memiliki berbagai manfaat bagi keindahan kulit. Sudah tahu…
Inilah Sumber Makanan Tinggi Kalsium
Sudah banyak artikel kesehatan yang memberi informasi tentang pentingnya peran kalsium di dalam tubuh kita. Sudah banyak pula informasi tentang bahaya-bahaya jika tubuh kita kekurangan…
Tips Memilih Suplemen Kalsium Untuk Ibu Hamil
Selama sembilan bulan, tubuh ibu akan terus berusaha memberikan nutrisi yang dibutuhkan janin. Termasuk kalsium. Oleh sebab itu, ibu hamil dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan kalsiumnya.…